めまいの症状・原因・治療

　前々から肩こりが酷いとは思っていましたが、突然めまいがしたのでもしかしたら危ない病気の前兆なのではと慌てて病院で診てもらいました。幸いなことに、肩こりからくるめまいは緊張性のめまいと呼ばれるもので一過性のめまいだと教えられました。

　しかし、中には危険な病気の前兆である可能性があるめまいもあるので、素人判断は行わずに酷いようなら必ず病院で診察してもらうことが大切だということも教えられました。

　緊張性のめまいは肩こりや疲労などによって引き起こされるものです。対策としてはマッサージがあげられます。肩こりを解消すると共にめまいも予防できます。また、精神的なストレスも原因になります。マッサージを行うことで気分をリフレッシュできるとわかりました。

　それからというもの、お風呂上がりなどにできるだけ首や肩を中心にマッサージを行うようにしています。筋肉をほぐすマッサージは自分でやっていても気持ちがいいものです。肩こりもマッサージを行うようになってからはだいぶマシになったと感じています。

　生活習慣もみなおし、血行不良にも気をつけるようになったおかげで、今ではめまいが無くなっただけではなく、体調も以前よりもずっと良くなっています。

肩こりなどが原因となる緊張性めまいにはマッサージが効果的関連ページ

貧血によるめまい

私の場合は、貧血によるめまいをおこすことがよくあります。

かぜからくるめまい

かぜからくるめまいを経験しました。

ストレスからくるめまいに悩まされている

学生のころからめまいに悩まされています。めまいのことで不安になると仕事に集中できないことがよくあります。私は治療法を求めて病院へ行くことにしました。

起立性低血圧のめまいがよく起こります

朝起きた時としゃがんだ体勢から立ち上がった時にめまいがよく起こります。

月経前緊張症によるめまいが漢方薬でよくなりました

漢方薬を１年ほど飲んでいると、めまいを含めた月経前緊張症は、ほとんど気にならないレベルになりました。

メニエール病によるめまいについて

メニエールという病気の不思議さを実感させられました。

貧血によるめまいでゾッとする経験をしました

以前から少し貧血気味ではあったのですが、少し立ちくらみがする程度だったので、特に病院で治療してはいませんでした。

急に目の前がぐるぐる回りだした

一人で料理をしていた時、急に目の前がぐるぐると回り始めました。

食生活の悪さがめまいを引き起こしていた

良く考えてみるとめまいが起こる時は、食事のバランスが悪く、量も少なく片寄った食事をしていたと分かったのです。