疲れとめまいの関係
2012/10/15更新
疲れたときに、グルグル回るめまい感がして、吐き気がします。耳鳴りはしません。病院に行ったほうが良いでしょうか?
疲れると肩こりやうなじのあたりの痛みが強くなり、めまい、悪心・嘔吐を起こすことがあります。他にも、動機や冷や汗がみられたり、熱が出たりします。これは自律神経失調によるものです。
原因としては、
- 過労やストレス
- 仕事のしすぎ
- 心労
などがあげられます。普段から肩こりのある人は要注意です。
予防としては、
- 過労やストレスを避ける
- 軽い運動やマッサージ
- 入浴
などでリラックスすることです。
症状が強いようでしたら病院に行きましょう。自律神経安定剤や筋緊張緩和剤などで治療します。
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